Eiga nettside for Norgescup på Langeland
Postet av Førde IL - Langrenn den 27. Jun 2019
Det er oppretta ei eiga nettside for Norgescup-arrangementet som skal gå av stabelen på Langeland i 2020. Denne sida vil bli fortløpande oppdatert, og etterkvart vil du finne utfyllande informasjon både for løparar og publikum.
https://www.skiforbundet.no/forde/
Følg med!
Treningsplan Juli 2019
Postet av Førde IL - Langrenn den 19. Jun 2019
Hei
Sjølv om det er sommar kan vi ikkje late vere å trene!
Inviterer alle som ynskjer å vere med på trening i juli. Øktene vert tilpassa alder og nivå!
Treningsplan Juli 2019
Torsdag 04. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Klassisk
Måndag 08. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall
Torsdag 11. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Skøyting
Måndag 15. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall
Torsdag 18. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Klassisk
Måndag 22. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall
Torsdag 25. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Skøyting
Laurdag 27. juli: 10:00 – 3000 meter Førde Stadion
Måndag 28. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall
Trenarar: Roger Pollen, Brage Burø Sunde, Vetle UhreHammersvik og Renate Pollen
Minimum ein av trenarane vil vere til stades på alle treningar!
Om de lurer på noko er det berre å ta kontakt!
Håpar å sjå deg J
Mvh Roger Pollentlf: 97125134
Eller sende epost: rogerpollen@hotmail.com
Norgescup på Langeland
Postet av Førde IL - Langrenn den 15. Jun 2019
Neste vinter den 14.-16. februar skal Førde IL arrangere norgescup for senior på Langeland.
Vi gler oss!
Rulleskivettreglar
Postet av Førde IL - Langrenn den 15. Jun 2019
Vi er no inne i sesongen for rulleski, og i den anledning passar det å igjen minne om rulleskivettreglane. For at alle rulleskiløparar og dei vi møter langs vegen skal vere trygge oppfordrar klubben alle våre medlemmer til å setje seg inn i reglane.
https://www.skiforbundet.no/langrenn/skirenn/rulleski/rulleskivettregler/
I tillegg til det som står i desse reglane minner vi om at de er forsiktige når de møter dyr langs vegen, spesielt gjeld dette hest med ryttar/vogn. Hestar er vare for lyd og bevegelse, og er sjeldan godt vande med å møte rulleskiløparar langs vegen. For at både du som rulleskiløpar og hest og rytter skal ha ei trygg oppleving langs vegen ber vi om at du stoppar til hesten har gått forbi.
Vi oppfordrar også alle til å nytte det flotte anlegget for rulleski vi har på Langeland!
God innsats på Helse Førde-stafetten
Postet av Førde IL - Langrenn den 13. Jun 2019
Førde IL langrenn hadde mange løparar i aksjon under gårsdagens Helse Førde-stafett. I alt stilte 8 lag med 6 løparar på kvart lag. Laga for dei yngste løparane var i samarbeid med Førde IL friidrett. I tillegg tok fleire løparar heile løypa åleine. Bildet over viser alle ungdomsløparane våre. Ein flott gjeng!
Det vart også mange gode resultat, og nokre av desse var som følgjer:
Oliver Bosdal Thorsen og Aksel Bjørkhaug vart nr 1 og 2 på singelstafetten for ungdom og Roger Øye Pollen vart nr. 2 for senior.
Førde langrenn lag 2 og 3 vart nr 1 og 2 i ungdomsstafetten og seniorlaget vårt vart nr. 2 i klassen for vaksne.
Bildet over viser laget vårt som vann ungdomsklassen: f.v Ludvik Rørvik, Tobias Holme. Mathias Helgheim, Thomas Tefre, Kasper Holme og Sigve Hafstad Ottesen.
Fullstendig resultatliste finn du her: https://xn--helsefrdestafetten-l4b.no/_files/200000099-85c6386c17/Resultat%20%202019-5.pdf
Godt jobba til alle utøvarar og også til alle dykk som stilte på dugnad!
Dugnadsliste Helse Førde-stafetten.
Postet av Førde IL - Langrenn den 9. Jun 2019
Alle møter til oppsett tid ved hovedinngangen på sjukehuset.
Tusen takk til alle som stiller opp på dugnad, dokke gjere ein fantastisk jobb😊😊