På lag med ungdommen

Postet av Førde IL - Handball den 17. Des 2025

Ein arena for meir enn idrett

For Monica og Bob handlar engasjementet om å bidra i lokalsamfunnet der dei sjølve har interesse og erfaring. I deira tilfelle er det handballen. Tre gonger i veka samlast jentene på J14-laget til trening, og trenarane peikar på kor viktig dette er, både fysisk og sosialt.

Idretten gir ungdom ein stad å høyre til, ein struktur i kvardagen og eit fellesskap å vere ein del av. Målet er ikkje berre å utvikle handballspelarar, men å skape eit trygt og positivt miljø der alle blir sett og kan utvikle seg i lag.

Foto: Enivest





Stor dag for Førde United!

Postet av Førde IL - Handball den 11. Okt 2025



Førde United har eit brennande ønske om å reise på treningsleir. I den forbindelse har det nyleg blitt søkt om midler hos Sparebankstiftinga hjå Sparebanken Norge. Og ikkje berre fekk laget kr 50 000, vi fekk òg kome på scena på Torget for å motta gåvesjekken. Så der sto vi, stolte som hanar framfor 2 tusen menneske under avslutninga av VM I vektløfting. 3 spelarar og foreldre slo følge med underteikna.

Det er kjekt å få vise seg fram og gjere kjent kva vi driv med. 
Det er fleire grunnar til ønske om treningsleir. Etter snart 13 år vil vi jubilere litt. Dernest vil vi gjere noko nytt og annleis enn reiser til kampar, nemleg skape minne for livet. Ikkje alle har høve til å reise utenlands då følgjeperson aukar kostnadene. Så vil ein slik tur styrke samholdet, veldig viktig i lagidrett. Dette var eit viktig steg på veg mot Spania i 2026.




Tekst: Terje Holvik

Foto: Gjermund Johannessen




Vi trenger DEG i håndballstyret! 💙

Postet av Førde IL - Handball den 5. Okt 2025


Er du glad i håndball? Har du lyst til å gjøre en forskjell for barn og unge i nærmiljøet? Nå har du sjansen!


Håndballklubben vår trenger flere engasjerte personer i styret. Vi som sitter der i dag gjør vårt aller beste, men vi trenger flere hender og hoder for å kunne fortsette å gi barn og unge et godt og trygt fritidstilbud.


🔹 Du trenger ikke være håndballekspert!

Vi trenger folk med ulike erfaringer og perspektiver – det viktigste er at du har lyst til å bidra.


🔹 Hva innebærer det?

Du får være med å forme klubbens fremtid, bidra til arrangementer, støtte trenerne og være en viktig del av klubbens utvikling. Vi lover godt samarbeid, mye latter og en følelse av å gjøre noe meningsfullt.


🔹 Hvor mye tid tar det?

Vi har styremøter ca. én gang i måneden, og fordeler oppgaver slik at det ikke blir for mye på hver enkelt. Vi har egen messengergruppe der vi periodevis har stor aktivitet inn mot større arrangement. 


👉 Vil du vite mer eller kjenner noen som kunne passe?

Ta kontakt med oss – vi tar gjerne en uforpliktende prat!


Sammen bygger vi en sterk og inkluderende klubb 💪🏽🏐

Kontaktpersoner: 

Styret

NamnTittel
TelefonE-post
Linn Marie Solheim-Sunde
Leiar97171697linnmariesolheimsunde@gmail.com
Stine Haugsbø NessNestleiar90519273
stine@angedalen.no
Vegard NorevikStyremedlem-økonomi
91374262
vegard.norevik@gmail.com
Jeanett SvarstadStyremedlem-sponsor90171094
jeanette_sv@hotmail.com
Soheila SadeghiStyremedlem-barnehandball91249885
soheilas@hotmail.com
Maria Nygård Mathiesen
Styremedlem-arrangement47370306maria.n.mathiesen@hotmail.com



Oppstart av trening for 6-12-åringer

Postet av Førde IL - Handball den 17. Sep 2025

Har du lyst til å spille håndball  med oss? Her finner du mer informasjon om klubben: https://handball.fordeidrettslag.no/next/p/17641/heim

Planlagt oppstart for 6-12 år er uke 44.

Sesongens treningstider:





Herrelaget har sin første hjemmekamp i Fjalerhallen

Postet av Førde IL - Handball den 16. Sep 2025

Kommende helg er det første seriekamp på hjemmebane for herrelaget til Førde/Dale.Da kommer Gneist på besøk til Fjalerhallen og vi ønsker å viser at den gode seriestarten ikke er tilfeldig.

Ta med deg hele familien på tur til Dale  søndag kl 12.00. Vi lover god håndball og god stemning!





Trening for damer og herrer i Trivselsserien

Postet av Førde IL - Handball den 14. Sep 2025

Det blir fellestrening for dame og herrelaget i Trivselsserien i Halbrendshallen torsdager kl 20.00-21.30.

Oppstart torsdag 18.09.25.

Ballstørrelse 2 for damer og ballstørrelse 3 for herrer. 

Husk klister og klisterfjerner.

(Under VM i vektløfting er det ingen trening da hallen er opptatt)


Litt informasjon: 

Her melder du deg inn som medlem i  Førde  IL https://www.minidrett.no/ Vi sender ut lisenskrav  etter hvert og denne må være betalt før første kamp. Lisensen dekker skader både på trening og kamp. Treningsavgiften er 2200 kr pr sesong. Om du har vært aktiv spiller de siste to årene,kommer det et overgangsgebyr på 515 kr. Her kan du melde overgang : https://www.handball.no/regioner/nhf-sentralt/praktisk-info/praktiske-verktoy/overganger/#:~:text=Ny%20klubb%20logger%20seg%20p%C3%A5,av%20klubben%20eller%20av%20spilleren. Lag deg bruker i minidrett og søk overgang. Minidrett blir også brukt til å sende ut lisens og treningsavgift. Om du ikke har vært aktiv de siste to årene er det ingen overgangsavgift,men du må melde overgang om du er knytt til en annen klubb enn Førde. Ta kontakt om du trenger hjelp eller mer informasjon.


Foto: Maren Grini NHF




Trivselsserien for herrer

Postet av Førde IL - Handball den 9. Sep 2025

Førde Handball søker nye spillere til nysatsing i Trivselsserien for herrer. Vi ønsker å samle en gjeng ,både gamle stjerner og nye spirer,  med fokus på det sosiale og det å ha det gøy. Det blir 2-3 kamphelger før jul  og tilsvarende etter jul.  Vi trener en gang i uken: torsdag kveld i Halbrendshallen. 

Har du lyst til å prøve deg hos oss?  Ta kontakt på telefon:97171697 eller 

Linnmariesolheimsunde@gmail.com
Hilsen styret i Førde Handball 

Ps: vi også lag i Trivselsserien for damer om du kjenner noen som kan tenke seg å spille der. Sa

Damene har oppstart 10.09 kl 20.00 i Halbrendshallen. 





Landsturnering i Bergen

Postet av Førde IL - Handball den 7. Sep 2025

Landsturneringen er over for denne gong. I år var gigant-arrangementet for menneske med funksjonsnedsettingar arrangert i Bergen. Det var fint ver, rekordpåmelding og idrettsglede kor ein snudde seg. Både fotball og handball blir samla, og alt føregjekk i og ved Haukelandshallen.

Førde IL Handball var representert med våre 15 spelarar på Førde United frå fredag til søndag. Laget har tidlegare deltatt på Lillehammer, Jessheim, og Bergen for andre gong.

Motstandarar denne gongen var Hinna, Klepp, Bryne og Sandviken. Førde var ikkje verre enn at dei vann alle 4 kampane. Men vel så viktig som resultat var den store banketten i  Grieghallen laurdag kveld, også med dans.

Det er fantastisk at over 2100 personar kan bli servert middag samtidig. Godt gjort. Og etterpå aula det på med fleire hundre danselystne i Peer Gynt-salen. Litt av eit skue.

Trøtte, men godt nøgde etter ei super helg, ser ein fram til at Hjerteligaen startar neste måned.

Tekst og foto: Terje Holvik


Image Caption





TRIVSELSSERIEN FOR KVINNER

Postet av Førde IL - Handball den 6. Sep 2025

TRIVSELSSERIEN FOR KVINNER
Da er vi endelig  klar for oppstart av damelaget i Trivselsserien. Vi trener onsdager kl 20-21.30 i Halbrendshallen og vi starter allerede førstekommende onsdag,10.09.25. 

Ta med ball, innesko og drikkeflaske, og bli med på årets første håndballtrening.



Foto: Maren S. Grini / NHF



Klubbhuset nivå 1

Postet av Førde IL - Handball den 27. Aug 2025

Handballgruppa i Førde IL har gjennom sommaren arbeidd godt med Klubbhuset og fekk endelig beviset på dette overlevert av Marianne Aakre Laugerud.

Førde var ein av dei første klubbane som signerte avtale i sone 1-3, men brukte noko tid på å komme i gang med arbeidet. Etterkvart skreiv vi ein ny avtale våren 2025 for å forplikte at arbeidet skulle gjerast på ein god måte, og etter dette har klubben arbeidd svært godt. 


Førde IL, ved styreleiar Linn Marie Solheim-Sunde, har dette og sei om prosessen: "Det har vert en lærerik og inspirerande prosess, og vi har fått på plass rutiner og struktur som vil gjere klubbkvardagen enklare og meir oversiktleg for både styret, trenarar, frivillige og spelarar. Det har vert gode råd og god oppfølging frå regionen ved Marianne Aakre Laugerud, noko som har gjort prosessen lettare.  Kven veit, kanskje vi prøver oss på nivå 2?"

Vi gratulerer Førde med sertifiseringa og ser fram til vidare samarbeid mot nivå 2!

Les hele artikkelen her: https://www.handball.no/regioner/region-vest/nyheter/2025/08/forde-il-er-sertifisert-i-klubbhuset-niva-1/




Sertifisering

Postet av Førde IL - Handball den 27. Aug 2025

Image Caption





Førde IL er sertifisert i Klubbhuset Nivå 1

Postet av Førde IL - Handball den 21. Aug 2025

Handballgruppa i Førde IL har gjennom sommaren arbeidd godt med Klubbhuset og fekk endelig beviset på dette overlevert av Marianne Aakre Laugerud.

Førde var ein av dei første klubbane som signerte avtale i sone 1-3, men brukte noko tid på å komme i gang med arbeidet. Etterkvart skreiv vi ein ny avtale våren 2025 for å forplikte at arbeidet skulle gjerast på ein god måte, og etter dette har klubben arbeidd svært godt. 


Førde IL, ved styreleiar Linn Marie Solheim-Sunde, har dette og sei om prosessen: "Det har vert en lærerik og inspirerande prosess, og vi har fått på plass rutiner og struktur som vil gjere klubbkvardagen enklare og meir oversiktleg for både styret, trenarar, frivillige og spelarar. Det har vert gode råd og god oppfølging frå regionen ved Marianne Aakre Laugerud, noko som har gjort prosessen lettare.  Kven veit, kanskje vi prøver oss på nivå 2?"

Vi gratulerer Førde med sertifiseringa og ser fram til vidare samarbeid mot nivå 2!

Les hele artikkelen her: https://www.handball.no/regioner/region-vest/nyheter/2025/08/forde-il-er-sertifisert-i-klubbhuset-niva-1/






Trivselsserien for kvinner

Postet av Førde IL - Handball den 29. Jul 2025

Hei!


Førde Handball søker nye spillere til nysatsing i Trivselsserien for damer! Vi ønsker å samle en gjeng ,både gamle stjerner og nye spirer,  med fokus på det sosiale og det å ha det gøy. Det blir 2-3 kamphelger før jul  og tilsvarende etter jul.  Vi trener en gang i uken: onsdag kveld i Halbrendshallen. 

Har du lyst til å prøve deg hos oss?  Ta kontakt på telefon:97171697 eller 

Linnmariesolheimsunde@gmail.com
Hilsen styret i Førde Handball 

Ps: vi også lag i Trivselsserien for herrer om du kjenner noen som kan tenke seg å spille der. 

💜🖤🤾‍♀️




NM-kamp

Postet av Førde IL - Handball den 9. Jul 2025

Lørdag 16.august kl 15.00 møter Førdedamene Sotra sitt 2.divisjonslag i 1.runden i NM cupen. 

Møt opp i Førdehuset og start sesongen sammen med oss.




Førde J13 imponerte på Storhamar Cup

Postet av Førde IL - Handball den 27. Mai 2025

I helga var Førde J13 på Storhamar Cup på Hamar, ein cup som har hovudarenaen i sjølvaste Vikingskipet.

Storhamar Cup starta fredag 23. mai og blei avslutta søndag 25. mai. Vi kom i gruppe med Borgen, Charlottenlund 3 og Nore Neset 2. Første kamp var allereie fredag kveld, i Vikingskipet, og der venta Borgen (Akershus) i første kamp.

Det var ein gira og spent gjeng som satte seg i bilane. Det var ein kort tur å køyre frå hotellet, etter 5-6 minutt såg vi Vikingskipet dukke opp. Parkeringsplassen var fylt opp, og når vi gjekk ut av billane vart vi ganske små når vi stod ved den enorme hallen. Pulsen på gjengen, inkludert foreldra, gjekk nok litt opp. No var det snart klart for kamp 1 i puljespelet.

Det var åtte handballbaner i Vikingskipet, og vi skulle spele på bane 2. Vi hadde ein peptalk før kampen og alle var fokusert og klar. Vi skulle spele offensivt i forsvar og trøkke til framover.

Kampane i puljespelet var 1x20 minutt, og etter ein nervøs start, var det det eit Førde-lag som var ustoppeleg. Alle fighta, sprang, trøkka til… Borgen var kanskje satt litt ut av ein gjeng frå Førde som var offensive og sprang som om dei hadde dårleg tid. Vi tok leiinga tidleg og auka på utover kampen. 14-6 stod det på tavla når kampen var over, for ein start.

To poeng og jentene kunne juble, ein kanonstart på cupen. 

Etter kampen var det middag på hotellet der det var veldig god stemning.

Laurdag var det frukost kl. 09.00, og det var ein gjeng som fekk i seg ein god frukost, og klar for to nye kampar. Men først rakk dei litt shopping i Hamar, for vi skulle ikkje spele før kl. 15.02. 

Charlottenlund var neste lag, eit lag frå Trondheim. Kampane våre i dag skulle spelast i Stangehallen, ein hall med fire handballbaner. 

Vi følgte med på dei andre kampane i pulja, og kunne sjå at Borgen hadde slått både Charlottenlund og Nore Neset. Trenarar og foreldre vart litt nervøse, det vil sei at om vi vinner mot Charlottenlund, så var vi allereie puljevinnar. Dette måtte jentene IKKJE få vite. 

Jentene var ferdig med shopping og turen til Stangehallen tok ca 15 minutt. Vi hadde ein god prat i garderoba før kampen. Det var ikkje vanskeleg å motivere jentene, dei var klare.

På bane 3 var kampen i gang. Det vart ein jamn start, og vi tok tidleg føringa. Charlottenlund hang på, men jentene frå Førde hadde meir å gi, og drog i frå utover omgangen. Denne kampen skulle vinnast og det gjorde dei, 12-8 stod det på tavla. Vi var allereie puljevinnar etter to kampar, og klar for A-sluttspel. Heilt rått. 

Siste kamp i puljespelet var mot Nore Neset 2 frå Bergen, på bane 4. No hadde dei ingen press og kunne senke skuldrane. Vi står kanonbra i forsvar, men slit med å sette ballen i mål. Vi har kontroll og vinner 8-4. Full pott, og jublande jenter går av bana og får applaus frå foreldra utanfor hallen.

Så var det klart for siste dag i Storhamar Cup, A-sluttspel, i Vikingskipet.

I åttandedelsfinalen venta Harestua, frå Akershus, og vi skulle spele på bane 3.

Vi hadde avreise frå hotellet kl. 08.00, og alle hadde fått i seg ein god frukost. Vi var litt ekstra spent på å spele så tidleg, for vi har tidlegare slete litt når det er kamp tidleg om morgonen. Så trenarane og foreldre var litt usikre på korleis dette skulle gå.

På plass i Vikingskipet, var det ein gjeng som dundra på med høg musikk. Ja, kanskje det er medisinen for å få gjengen i gang? Praten i garderoba gjekk litt på repeat, sidan vi hadde tre veldig gode kampar allereie. 

Kampen er i gang, og jentene var iallefall våkne. Her var det ein gjeng som ville vidare i cupen. Harestua sliter mot vårt offensive forsvar, og vi køyrer på framover. Vi ser tidleg at dette går vegen, 17-8 står det på tavla når kampen er over. Nok ein fantastisk kamp, og vi er klar for kvarfinale i Storhamar Cup. Jentene jublar og foreldra på tribuna det samme.

Vi får tid til å reise tilbake til hotellet før vi skal spele kvartfinalen. Så vi rakk ein frukost til. Jentene får i seg godt med mat, før vi sjekkar ut av hotellet, og nok ein gang tek turen mot Vikingskipet. Denne gangen er det Nore Neset 1 frå Bergen som er motstandar.

Nok ein gang skal vi spele på bane 3. Jentene er motivert, gira, klar og humøret går omtrent gjennom taket. Vi går i gang med oppvarminga som dei andre kampane. Ruslar bort til bane 3. Jentene tar ein liten peptalk og tar heiaropet. Kampen er i gang… Nore Neset prøver og prøver, men stanger i mot forsvaret vårt. Klarer ikkje å score. Jentene fighter som dei aldri har gjort før, og vi går til pause med 6-1-leiing. I sluttspelet er kampane 2x15 minutt. No er vi kun 15 minutt frå ein semifinale. Vi fortsetter i 2. omgang, der vi slapp i 1. omgang. Vi har kontroll, men så får vi eit par utvisningar og Nore Neset tar innpå. Vi på sidelinja følgjer med på klokka, kanskje litt for mykje, men det holder. Kampen er over og vi vinner 11-7, vi er klar for semfinale. Jentene hopper og skriker, og det kjem nokre gledestårer. Nok ein kamp der jentene gir absolutt alt!

Vi får ein liten pause før det er semifinale. Der er det Kristiansund som ventar, eit lag som har vunne alle kampane, akkurat som oss. Vi skal spele på bane 2 denne gangen. Jentene har trua, men dei er slitne. Vi har ein krevjande spelestil, men skal gi alt vi har. Etter ein god oppvarming går vi bort til bane 2.

Kampen startar og det er jamnt i starten. Vi ser tidleg at vi møter eit veldig godt lag, men vi er med. Kristiansund fører kampen utover 1. omgang, vi er litt etter. I pausen er vi einige i at vi skal stå på til fløyta går, uansett kor det går. I 2. omgang ligger vi 4-5 mål bak, vi gir ikkje opp, men kreftene begynner å ta slutt. Vi skaper sjanser, bommer litt for mykje, og Kristiansund har kontroll på slutten, dei vinner 18-11. Litt skuffa og veldig sliten gjeng innser at det er over for denne gang. Men vi prøvde, vi stod løpet heilt ut, vi ga alt. Seks kampar vart det, og dei presterte i alle seks kampane. For nokre jenter. Det er så imponerande.

Kristiansund vinner finalen mot Bækkelaget suverent, til og med meir enn dei slo oss, det seier litt om prestasjonen til jentene.

Jentene ruslar litt skuffa ut av hallen og møter foreldra med full jubel. Dei er så stolt og imponert over korleis jentene har prestert i Storhamar Cup. 

Det var ingen bronsefinale i Storhamar Cup, så vi fekk ein delt 3. plass med Træff. 

Tredjeplass i Storhamar Cup!!

Dette var ei oppleving som jentene aldri vil gløyme, og dei er nok veldig stolt over det dei har vore med på denne helga. Både det som skjer på bana og utafor bana. Det er ein fantastisk gjeng å reise på tur med og vi som trenarar er heldige som får vere med på.

Det var 37 lag i J13-klassen og det blei spelt totalt 103 kampar. I Storhamar Cup vart det spelt totalt 776 kampar og det vart scora 12635 mål. Førde J13 fekk seks kampar og scora 73 mål.

Dette var eit flott punktum for sesongen, og no får både spelarar, trenarar og foreldre ein velfortjent pause frå handballen.




Lærerik samling i Førdehuset med Claus og Rasmus

Postet av Førde IL - Handball den 22. Mai 2025

Mandag 19.mai deltok deler av Førde sitt g12 lag på en felles treningsøkt i Førde, ledet av Claus Dalgaard Hansen (talentsjef for yngre landslag) og Rasmus Hauge (medlem av trenerteamet for gutelandslaget). 

Både Claus og Rasmus fremsto som tydelige og kompetente veiledere, og de formidlet samtidig nyttig informasjon til trenerne som fulgte økten fra tribunen. Treningen hadde fokus på kastteknikk i bevegelse, økt bevissthet og konsentrasjon hos spillerne – alt med mål om å fremme mestring og utvikling.


Kvelden ble avsluttet med et foredrag der Claus og Rasmus presenterte sine refleksjoner, ideer, kriterier og råd om hvordan man som trener kan legge til rette for god utvikling både på lag- og individnivå.


En veldig kjekk og lærerik dag i Førdehuset.

Her kan du lese mer om saken:

https://www.handball.no/regioner/region-vest/nyheter/2025/05/vellykka-inspirasjonsokt-i-fordehuset/?fbclid=IwY2xjawKcbxRleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETBHTWU3cURIWFhkM2F3eXhzAR7pgspt3WyE5y0iGblwCeM5nh4QIXCVsAL-gdXx9CcSk15yuyW9clq9aD_x9w_aem_LdWgu3TE0JPQXmTuclDfRg




Inspirasjonssamling i Førdehuset 19.05 kl.18

Postet av Førde IL - Handball den 15. Mai 2025



Region vest inviterer til inspirasjonssamlinger for trenere med Claus Dalgaard Hansen og Rasmus Hauge.


Det blir en og en halv time med trening, etterfulgt av mulighet for spørsmål og en prat etter økta. I tillegg arrangeres et foredrag for trenere, spillere og foresatte som er interesserte i spillerutvikling.  


Claus er talentsjef for yngre landslag på guttesiden i Norges Håndballforbund (NHF) og Rasmus er trener for samme landslag. I samarbeid mellom NHF sentralt, NHF Region Vest og NHF Region Nord besøker de Vestlandet og Møre og Romsdal for å holde inspirasjonsøkter og foredrag i Førde, Ørsta og Molde. 


Claus håper at så mange trenere som mulig vil delta på økten. Påmeldingen er gratis, åpen og tilgjengelig for alle – uansett nivå. Samlingene har fokus på guttehåndball og guttemiljøer, men er også svært relevante for trenere i jentemiljøer. Det er mye læring og inspirasjon å hente fra disse to dyktige trenerne. Claus og Rasmus vil dele verdifulle tips, veiledning og perspektiver, som trenere kan ta med seg videre i arbeidet med spiller- og lagutvikling.

Påmelding: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=mTOpXIQRDUOIqBB3Ie97ZqRnKLsXVfJLhPzoWoDAQdlUREM4WjdMRlRVN0s1VU9WNTg4SUhaOTZYWC4u&route=shorturl





Sportsleg leiar

Postet av Førde IL - Handball den 5. Mai 2025

Stine Haugsbø NessAnsvarleg for administrasjonsoppgåverTlf: 90519273
Alexandra Gabriela Afloarei
Ansvarleg for trenarsamlingar Tlf: 45454032
Simona Loredana Ghiorghita
Ansvarleg for trenarsamlingar 
Tlf: 40574287



Vårt første fylkesmeisterskap

Postet av Førde IL - Handball den 7. Apr 2025

Førde J13: Bak frå venstre: Lina, Tilie, Solveig, Mia, Malin, Line og Elea. Midten frå venstre: Sigrid, Sofie og Tuva. Framme: Eira.

Søndag var Førde J13 sitt første møte med fylkesmeisterskapet i handball, og det var spente jenter som tok turen til Askøy Forum. På turen var også foreldre og underteikna.

Heile gjengen reiste inn laurdag og fekk ein dag i Bergen, det var shopping og mat som stod på timeplanen. Så gjekk turen til Kokstad for å overnatte på hotell. Her var også mange andre lag som skulle delta på fylkesmeisterskapet.

Vi tok eit møte laurdag kveld, der heile gruppa var samla. Vi fekk snakka litt om kva som venta, for dette var noko nytt. Dei fire beste laga i Vestland fylke skulle delta, og vi var eitt av dei laga. 

Semifinale

Søndagen starta med frukost kl. 07.00, alle var på plass. Viktig å få i seg ein god frukost før turen gjekk til Askøy Forum. Der venta Os, eit veldig godt lag som vann pulja si i Bergen og som har kun eitt tap denne sesongen. Klokka 09.00 starta kampen, og vi jakta gode prestasjonar. Vi starta nervøst og vi stanga mot Os-forsvaret, lite fungerte. Vi hadde alt for mykje respekt for Os, og pauseresultatet var 12-4 til Os. Vi brukte pausen godt og prøvde å få senka skuldrane til jentene, og at vi må tenke meir på oss sjølve og spele meir som eit lag. Responsen var fantastisk, jentene fighta og jobba på, vi tok innpå. Os tok plutseleg timeout. Når det var fire minutt att, var stillinga 18-14 til Os. For ein innsats jentene hadde lagt ned. Men så får vi eit par utvisningar, og då vart det for tøft. Vi taper 21-14, men vann 2. omgang og spelte utruleg bra. Det var forresten Os som vann fylkesmeisterskapet.

Då vart det bronsefinale på oss, mot Tertnes.

Heile gruppa får seg ein god pause før bronsefinalen, som startar kl. 14.00, og jentene fekk litt kvile, og hive i seg litt mat og drikke.

Førde J13 har delteke i Temaserien i Bergen denne sesongen og spelt mot forskjellige Bergens-lag, og vi har prestert veldig godt og vunne mange kampar, og no har vi trua på at vi kan matche Tertnes.

Bronsefinale

Kampen er i gang og jentene er klare. Startar litt nervøst, men utover 1. omgang har vi overtaket, sjølv med fire utvisningar, så går vi til pause med 10-9-leiing. Vi får ein dårleg start på 2. omgang og Tertnes går frå 9-10, til 13-10-leiing. Vi blir hengande etter gjennom heile omgangen, med 2-3 mål. Vi gir ikkje opp, men ser at jentene blir stressa og frustrerte. Vi prøver og prøver å ta igjen, men må til slutt gå av bana med eit surt 18-17-tap. Mange følelser etter kampen, ekstremt skuffa gjeng. Vi følte nok at dette var ein kamp vi kunne/burde vunne, men likevel så klarer vi det ikkje. 

Sjølv om det var ein skuffa gjeng etter kampen, så viser dette at handballen betyr mykje. Desse jentene kjem garantert sterkt tilbake. Førde J13 er ein kul gjeng som har mykje morro i lag, både på trening og på tur. Dette var ny erfaring å vere med på, og både spelarar og trenarar lærer av dette. No skal vi sjå framover, for i slutten av mai ventar Storhamar Cup. Der ventar nye opplevingar, og kanskje eit nytt sluttspel? 

Beste fansen: Sjølv om jentene var veldig skuffa etter bronsefinalen, var foreldra fornøgd med jentene.

Til slutt må eg som trenar berre skryte litt ekstra av denne gjengen, for eg er så imponert over det jentene har fått til denne sesongen, prestere i serien med kun 1 tap, levert i Temaserien og topp 4 i Vestland fylke. I tillegg deltok vi i J14-serien før jul og kvalifiserte oss til A-pulja. Her måtte vi trekke laget, p.g.a. totalbelastning. Å spele nesten 30 kampar frå nyttår og fram til i dag blir for mykje. Fylkesmeisterskapet var eit lite punktum for sesongen, men vi kjem no til å trene litt før vi skal til Storhamar Cup.


Bernt Ove Berntsen, trenar Førde J13




Tirsdag 15.april kl.17.00 møter jentene våre Sotra i kampen om opprykk til 3.divisjon.

Postet av Førde IL - Handball den 1. Apr 2025

Kun en uke igjen til det braker løs i Førdehuset. Vi er ikke bortskjemt med fulle tribuner denne sesongen: Klarer vi  å fylle tribunene denne dagen tro? Vær med oss på sesongens store finale -støtt jentene og vis at du setter pris på all jobben de har lagt ned fram mot denne kampen. 
Stiller du med heiarop og kubjeller, så lover vi kampklare jenter og god stemning!K4





Er du vår nye sportslege leiar?

Postet av Førde IL - Handball den 30. Mar 2025


Sportsleg leiar (30%) – Førde IL Handball

 

Vil du vere med å forme framtida til Førde IL? 



Vi søkjer ein engasjert og dyktig sportsleg leiar som ønskjer å bidra til utviklinga av klubbens sportslege profil. Som sportsleg leiar vil du ha ei nøkkelrolle i å sikre at Førde IL held fram som ein klubb der både barn, ungdom og vaksne kan utfalde seg og utvikle potensialet sitt. Stillingsprosenten er 30%, og stillinga gir ein fleksibel arbeidskvardag med varierte oppgåver.

 

Ansvarsområde:

- Rekruttere kvalifiserte trenarar til alle lag i klubben.

- Fordele treningstider raskt og effektivt.

- Samarbeide med styret og sportsleg utval for å sette sportslege mål.

- Utvikle, implementere og revidere klubbens sportslege plan.

- Rettleie trenarar i planarbeid og fagleg utvikling.

-Arrangere trenarforum og møte for erfaringsutveksling, sikre kvalitet blant trenarar, og bidra til spelarutvikling på alle nivå.

 

Kvalifikasjonar og eigenskapar:

- Relevant erfaring frå idrettsorganisasjonar eller liknande roller.

- Gode kommunikasjons- og samarbeidsevner.

- Strukturert og målretta.

- Lidenskap for idrett og spelarutvikling.

- Evne til å inspirere og motivere andre.

 

 

 

 Vi tilbyr:

- Ei spennande og utfordrande stilling i eit engasjerande idrettsmiljø.

- Moglegheit til å påverke klubbens sportslege retning og utvikling.

- Eit inkluderande fellesskap med dedikerte frivillige og medarbeidarar.

- Løn etter avtale

 

 

Dersom du har spørsmål om stillinga, ta gjerne kontakt med sportsleg leiar:

Øyvind Vraalsen  tlf 92426147          e-post: oyvind.vraalsen@gmail.com

 

 

 

Søknadsfrist: 21.april 2025

 

Søknad og CV sendast til: Styret v/ Linn Marie Solheim-Sunde e-post: linnmariesolheimsunde@gmail.com

 

Utlysning-stilling-Sportslig-leder-2.docx




Toppkamp i Førdehuset

Postet av Førde IL - Handball den 22. Mar 2025

Førde møtte i dag Sogndal til avsluttende kamp i årets sesong. Førdejentene er allerede klare for kvalifiseringskamper til 3.divisjon, men lysten til å vinne kampen mot Sogndal var veldig stor. Desverre  var sogningene mer sulten enn oss i dag og de var rett og slett best i dag!Jentene fra saftbygdi hadde rett og slett mest saft i bein og armer i dag.  Førde slet med tempoet både fremover og bakover på banen. Periodevis spiller vi godt, men det var dessverre ikke godt nok for 2 poeng. Spillerne ser fremover og skal bruke skuffelsen i dag til å mobilisere mot opprykkskamp(er) i april. 

En stor glede oppi skuffelsen er at begge trenerne har signert nye kontrakter for neste års sesong





Tuva på nok en LK06 samling

Postet av Førde IL - Handball den 22. Mar 2025

Vi er utrolig stolte av Tuva som igjen har blitt tatt ut på samling denne runden! 💪🎉 Det er inspirerende å se hvordan disse samlingene har motivert henne – kanskje til og med vært avgjørende for hennes dedikasjon og engasjement i treningen. På samlingene  har  Tuva fått verdifull veiledning fra profesjonelle trenere, med tydelige tilbakemeldinger på hva hun kan jobbe videre med. I tillegg har hun fått bekreftelse på den gode utviklingen hun har hatt denne sesongen. Kåret til kampens beste spiller i kampen mot Sogndal 

Neste sesong er Tuva klar for nye utfordringer, da hun har takket ja til tilbudet om å spille for Åsane sitt 1. divisjonslag. Vi gleder oss til å følge hennes reise videre og er sikre på at hun vil fortsette å imponere både på og utenfor banen. Lykke til, Tuva! 🌟⚽