Heia Open 2025

Postet av Førde IL - Symjing den 23. Jun 2025

På lørdag 21/6 var Førde IL Symjing representert på Heia Open ved Øystein Erland. Han deltok på 400m og 1500m. Arrangementet er kanskje Norges fineste arrangement, og det er så lavterskel, at om man klarer å svømme 100 meter, så kan man være med, uansett alder. 

På dei lengste øvelsene, så er også dei største symjeklubbane representert med nokre av sine beste symjarar. Mange av dei som sym i basseng, har ein frykt for det å symje ute og ikkje sjå botn etc, så det er flott å sjå at det fortsatt finnes basseng svømmere som tør å svømme ute. Man skal ikkje mange ti år tilbake, før det ikkje var uvanlig at symje konkurransar foregikk ute i eit vatn/havnebasseng etc med berre nokre tau som bansekille.

På Heia Open er det skikkelig proft. Her er det store bøyer som ein ser på mange hundre meters avstand, det er elektronisk tidtaking, det er sikkerhets personell på vannet, og det er mange folk som kommer og heier på. Starten foregår samlet, så en trenger ikke gå og vente på heatet sitt. Alle starter likt, både jenter og gutter. Det er mer krevende å svømme utendørs, og en får selvsagt ikke hjelp av vendinger. En må lage farten selv, og man må navigere selv. 

På 400m med ca 30 stk til start, så gikk Øystein ut i ett beherska tempo. Man vinner ikke 400m første 10 takene, for der må man lage farten selv. Man må svømme litt mer taktisk, og en kan dra fordel av å ligge bak noen så lenge som mulig. Det ble mye kryssing og litt rotete i starten, men etter vending første bøye, så ordna feltet seg litt. Det ble en tett duell frem til mål, der det ble en fjerdeplass i herreklassen med tiden 6:20. Godt fornøyd med tiden, og at dette er en flott oppvarming til 1500m. No var start farten peila inn.

På 1500m var det 55 stk til start. Det er ett stort felt, så Øystein bestemte seg for å starte 2 meter bak de fremste. Taktikken var å drafte første runden på dei som hadde samme fart. De raske basseng svømmerne skulle få ta starten, og erfaringsmessig, så er de litt uryddige i svømmestilen utendørs, da de ikke er vandt med å navigere. Ligger en litt bak disse, så kan en få masse gratis hjelp i form av at vannet er i bevegelse fremover. De første 600m gikk det ganske greit å drafte. Ved runding halveis, så må en på land og løpe 20 meter før en stuper uti. Der klarte Øystein å lage en luke til gruppa han kom inn med, for så å prøve å ta opp jakten på en 9 manns gruppe som lå ca 50m foran. Det gikk nesten. Han var på det nærmeste ca 20 meter bak de, men det ble for tungt på slutten. Gruppa bak fekk aldri kontakt igjen, og med bare ca 30 sekund opp til 9 manns gruppa, og med tiden 25:27, så er han veldig fornøyd.

No er for alvor Open Water sesongen i gang, og neste på programmet er Glommadyppen, en 11 km lang distanse ned Glomma. Der kan ein også være med på 2km og 6km om ein synes 11 km er for langt.

16 August er det Holsa Openwater her i Sunnfjord, så da håper vi at vi ser mange på startstreken som har lyst å kjenne på følelsen av å mestre å symje utendørs. 






Regionssamling

Postet av Førde IL - Symjing den 13. Mai 2025

I helgen var Sigurd, Mathias, Kevinas og William på regionssamling i Bergen. Det var en lærerik helg for både utøvere og trener, så nå er vi klare for siste fase av 2024/2025 sesongen. 




NM Kortbane 2024

Postet av Førde IL - Symjing den 19. Nov 2024

Førde IL Symjing har gjort ein sterk innsats på NM i Bodø i helga. Vi deltok med Mathias og William som hadde kvalifisert seg på fleire øvelsar. Vi kan notere oss med to nye klubbrekordar og ein krinsrekord.

Mathias hadde kvalifisert seg til 3 øvelsar (100 fly, 200 fly og 200 fri). På 100 fly blei det rett bakk pers på 58,34, 21. plass i juniorklassen. På 200 fly kom han nokre sekundar bak pers og fekk tida 2.19,75, noko som gav 16. plass. På 200 fri sette han ny pers med tida 1.56,12, som er klubbrekord og krinsrekord på distansen. Plasseringa blei 14. plass i juniorklassen.

William hadde kvalifisert seg til 4 øvelsar (200 medley, 100 medley, 200 fri og 100 bryst). På 200 medley blei han dessverre diska. På 100 medley persa han, fekk tida 1.00,72 og sette ny klubbrekord. Han fekk 20. plass i juniorklassen og 30. plass i seniorklassen. På 200 fri og 100 bryst fekk han tider rett bak pers (1.57,54 og 1.08,54).

Vi er svært stolte av prestasjonane til desse to i årets NM, og vi gler oss til nye mesterskap i 2025. Tusen takk til trenar Håvard Melle som var med til Bodø.



1 Kommentar

Nordsjø 2024

Postet av Førde IL - Symjing den 28. Okt 2024

Nordsjøstemnet 2024 gjekk av stabelen i helga, og vi deltok med heile 7 symjarar frå Førde. Emma, Armandas, Mathias, Kevinas, William, Sigurd og Even.

Mathias svømte 6 øvelsar og var spesielt fornøgd med 3 av dei. På 400 fri svømte han på 4.08,20, nok ein klubbrekord i sekken for Mathias. På 100 fly forbetra han sin eigen klubbrekord med tida 58,05. På 100 fri forbetra han også sin eigen klubbrekord med tida 53,22.

Kevinas deltok på 100 rygg og fekk tredjeplass i sin klasse med tida 1.06,00. På 200 fri klokkar han inn på 2.10,64, noko som er innanfor regionslagskravet. God innsats.

William er fornøgd med 2.11,71 på Individuell Medley (forbetring av klubbrekord) og 1.08,55 på 100 Bryst. God gjennomgang inn mot NM i Bodø.

Armandas persa solid på 50 fri med 25,47. 100 Medley gjekk også fort unna, men frå bryst etappen og inn stemmer det ikkje heilt.

Sigurd hadde ein god start på stemnet med pers på 50 fri, 24,64 og førsteplass i sin klasse. Han persa også på 100 fri med tida 56,48. På søndag blei han dessverre sjuk og måtte stå over 3 øvelsar.

Even deltok på 3 øvelsar, og han er mest fornøgd med resultatet på 50 bryst der han persa med 0,99 sekund og fekk tida 33,51. Even var også prega av litt sjukdom i løpet av stemnet.

Emma starta helga med 50 fri der ho der ho persa solid og fekk tida 30,11. Dagen etter er ho med på 50 fly og svømmer inn til 33,45. Resten av helga heiar ho på dei andre.

Vi deltok med stafettlag på 4x100 m fri. Her sette gutane ny krinsrekord med 3.42,30.

Totalt vart det 5 klubbrekordar og 1 krinsrekord i løpet av helga, og det må seiast å vere ein solid innsats av våre svømmere. Vi gler oss til å kome tilbake neste år.

Alle resultat kan studerast her: https://ltmobil.medley.no/klubbperson.aspx?stevnenr=4709&klubbid=47






NM Ungdom 2024

Postet av Førde IL - Symjing den 28. Okt 2024

Førde IL Symjing sendte 4 symjarar til NM Ungdom 2024 på Jessheim 18. til 20. oktober. Dette var Mathias, Armandas, Even og Sigurd. Dei gjorde ein god innsats alle saman, og vi kunne også ta med oss to bronsemedaljar heim i bagasjen. Mathias Holmø tok 3. plassen på 200m butterfly og 200m fri. 200 fly svømte han på 2.11,51 som er ny klubbrekord.

Resten av laget svømte også godt og sette fleire personlege rekordar. Vi deltok på 4x100m lag medley, der gjorde laget ein god innsats og kom inn på ei sterk tid, 4.11,54.


Alle resultata kan studerast nærare på medley.no: 

https://ltmobil.medley.no/klubbperson.aspx?stevnenr=4338&klubbid=167